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待到福旭成龙时,我在福中笑。

退休了,有充足的时间,看看【红楼梦】养身,养神,养心,养目。

 
 
 
 

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[置顶] 古稀之年,给自己画像

2011-12-24 12:17:57 阅读286 评论34 242011/12 Dec24

作者  | 2011-12-24 12:17:57 | 阅读(286) |评论(34) | 阅读全文>>

[置顶] 找到适合自已的快乐人生

2011-12-24 12:48:32 阅读197 评论25 242011/12 Dec24

                              

找到适合你的快乐人生 - 福旭成龙 - 待到福旭成龙时,我在福中笑。

      

作者  | 2011-12-24 12:48:32 | 阅读(197) |评论(25) | 阅读全文>>

[置顶] 我家兄弟姐妹大团聚

2010-10-10 22:03:05 阅读1388 评论134 102010/10 Oct10

 

 

作者  | 2010-10-10 22:03:05 | 阅读(1388) |评论(134) | 阅读全文>>

[置顶] 你老了,我依然爱着你

2010-5-9 11:56:13 阅读9520 评论127 92010/05 May9

 

 

 博客幽默图片收藏 - m 秋实 - m秋实的博客 老伴啊!当我不再美丽,一头的乌黑柔亮已被苍白枯槁所取代,皱纹爬上原本光滑的脸庞。你不再俊朗,英挺的身姿已被佝偻的背影所替换,肌肉已开始松弛转换成我捏得动的趴趴肉啦
    但是,我依然可以为你配置每天的穿着打扮,让你始终如一的优雅而精神矍铄。你依然可以为我偶尔描上一次眉,画上一次唇彩,对着我们年轻时的照片,甜蜜回想曾经激情而又美丽的时光

作者  | 2010-5-9 11:56:13 | 阅读(9520) |评论(127) | 阅读全文>>

[置顶] 我(2011)的骑行影照

2011-10-24 17:36:19 阅读370 评论51 242011/10 Oct24

      

作者  | 2011-10-24 17:36:19 | 阅读(370) |评论(51) | 阅读全文>>

中老年22节回春医疗保健操

2012-1-28 10:32:17 阅读17 评论0 282012/01 Jan28


欢迎中老年朋友做回春保健操
适于中老年的回春医疗保健操 - 乐陶陶 - 乐陶陶的博客
   回春保健操,能促进肌肉关节收缩和放松,疏松全身经络,

同时震动了五脏六腑.通过五脏(心.肝.脾.肺.肾)六腑(胃.胆.大肠.小肠.膀胱.三焦)及肢节的运动.按摩,使各器官对应的反应区的敏感点就会受到不同程度的刺激,使器官的功能得到调整,促进全身血液循环,提高整体抗病能力,使疾病得到缓解和痊愈.

作者  | 2012-1-28 10:32:17 | 阅读(17) |评论(0) | 阅读全文>>

中老年60节回春医疗保健操

2012-1-28 10:23:18 阅读11 评论0 282012/01 Jan28

中老年[66节]回春医疗保健操 - 白杨 - wyx.2359的博客

请点击查看影音文件...

 准备:

作者  | 2012-1-28 10:23:18 | 阅读(11) |评论(0) | 阅读全文>>

五指健身养生操

2012-1-28 9:28:19 阅读17 评论0 282012/01 Jan28

作者  | 2012-1-28 9:28:19 | 阅读(17) |评论(0) | 阅读全文>>

中外老电影专辑80部在线欣赏

2012-1-25 21:48:43 阅读18 评论3 252012/01 Jan25

作者  | 2012-1-25 21:48:43 | 阅读(18) |评论(3) | 阅读全文>>

朝鲜老电影专辑45部在线欣赏

2012-1-25 21:47:12 阅读12 评论0 252012/01 Jan25

朝鲜老电影专辑

作者  | 2012-1-25 21:47:12 | 阅读(12) |评论(0) | 阅读全文>>

人物摄影中的基本取景法 特写和大特写

2012-1-25 19:07:25 阅读15 评论1 252012/01 Jan25

·人物摄影中的基本取景法 特写和大特写

    特写一般表现人物肩部以上的头像或某些被摄对象细节的画面。在拍摄特写画面时,构图应力求饱满,对形象的处理宁大勿小,空间范围宁小勿空。通过特写,表现人物瞬间的表情,展现人物的内心世界。


人物摄影中的基本取景法 特写和大特写 人物摄影中的基本取景法 特写和大特写
大特写

作者  | 2012-1-25 19:07:25 | 阅读(15) |评论(1) | 阅读全文>>

人物摄影中的基本取景方法 近景构图法

2012-1-25 19:07:01 阅读14 评论3 252012/01 Jan25

·人物摄影中的基本取景方法 近景构图法

    近景拍摄人物脸部到胸上,用以细致地表现人物的神态,演绎气氛。近景容易形成证明照或护照上的照片效果,因而拍摄的重点在于人物面部的表情。


人物摄影中的基本取景方法 近景构图法 人物摄影中的基本取景方法 近景构图法
近景

    人物照片多采用纵向构图。人物头部上侧及下颚的位置可适当留取空间后取景,会形成富有魅力的照片效果。横排的构图可以一同框取人物和周围环境,可表现动态效果。近景(Bust-shot)拍摄中使用最多的是容易留出空白的纵向构图。

作者  | 2012-1-25 19:07:01 | 阅读(14) |评论(3) | 阅读全文>>

人物摄影中的基本取景方法 中近景构图

2012-1-25 19:06:45 阅读13 评论0 252012/01 Jan25

·人物摄影中的基本取景方法 中近景构图

中近景(Waist-shot)

    该取景方式拍摄人物脸部到腰部以上的上半身,表现人物的神态,演绎气氛。当需要表现人物的神态或强化气氛时,使人物充满画面的拍摄方法,也是较好的选择。协调的周围环境和人物神态最具氛围表现力。


人物摄影中的基本取景方法 中近景构图 

作者  | 2012-1-25 19:06:45 | 阅读(13) |评论(0) | 阅读全文>>

人物摄影中的基本取景方法 中景构图法

2012-1-25 19:06:30 阅读13 评论0 252012/01 Jan25

·人物摄影中的基本取景方法 中景构图法

中景(Medium-shot)

    中景也称做膝上景(Knee-shot ),拍摄人物头部至膝盖部位,是强化运动感的取景方法。强调人物膝上部位时,稍不留神就会形成含糊不明确的照片。取景中应特别留意截取效果。中景拍摄中,应慎重考虑画面的布局,强力表现人物的眼神或周围环境,使观赏者感觉不到膝下截取效果。


人物摄影中的基本取景方法 中景构图法 

作者  | 2012-1-25 19:06:30 | 阅读(13) |评论(0) | 阅读全文>>

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◇生活中的信条: ★一个中心:一切以平安健康为中心 。 ★两个基本点:做事潇洒一点,看世糊涂一点。 ★三个忘记:忘记年龄 ,忘记过去 ,忘记恩怨 。 ★四个拥有:一定要拥有真正爱你的人 ,拥有知心朋友 ,拥有知足的心态 ,拥有温暖的家 。 ★五个要:要唱 ,要跳 ,要笑 ,要俏 ,要苗条 。 ★六个不能:不能饿了才吃 ,不能渴了才喝 ,不能困了才睡 ,不能累了才歇 ,不能病了才检查 ,不能老了才后悔!
 
近期心愿外孙和孙子学习进步,天天向上。我和老伴身体健健康康,一家平安!
人生格言善厚天赐福,德高地养人!
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